Latvia Rūpes par veselību

Mana asinsspiediena žurnāls

Optimāls asinsspiediens gan sievietēm, gan vīriešiem ir 120/80 mmHg. Par paaugstinātu asinsspiedienu jeb hipertensiju sauc asinsspiedienu, kurš pārsniedz 140/90 mm Hg mērījumu.

Lai zinātu, vai asinsspiediens ir paaugstināts, nepieciešams veikt regulārus asinsspiediena mērījumus saskaņā ar ārsta rekomendācijām. Pieraksti iegūtos rādītājus, lai pēc tam gan tev, gan ārstam būtu iespēja tos izvērtēt.  
 
Tavām ērtībām esam pievienojuši ieteikumus pareizai asinsspiediena mērīšanai un formu, kuru vari izmantot asinsspiediena mērījumu reģistrēšanai. Dodoties vizītē pie ārsta, ņem aizpildīto formu līdzi. 
Mana asinsspiediena zurnals.png

Šis raksts man šķita:

Dalies ar šo lapu: